Гречишный мед: состав, свойства и польза для организма

гречишный медНаверняка вы слышали о таком сорте и даже пробовали его. Гречишный мед – продукт пчеловодства, источником которого является гречиха обыкновенная. Лакомство является не только вкусным и питательным, но и полезным и даже лечебным. Мед, который получается из гречихи, ценится и в косметологической практике. Из него делают различные маски для лица и волос. Давайте разберемся, чем именно полезен продукт, кому он принесет особую пользу, а кому может принести вред.

Какими веществами богат гречишный мед

Сладкая масса обладает темно-коричневым цветом, терпким вкусом и приятным ароматом. Мед необычайно вкусный и полезный. Лакомство, получаемое из нектара цветков гречихи, является кладезем большого количества полезных и необходимых для человеческого организма веществ. Оно наделено:

  • белковыми соединениями;
  • глюкозой, фруктозой, сахарозой;
  • аминокислотами;
  • ферментами;
  • органическими кислотами (яблочной, янтарной, винной, лимонной, молочной);
  • неорганическими кислотами (соляной и фосфорной);
  • витаминами В, Н, РР, Е;
  • аскорбиновой кислотой;
  • микро- и макроэлементами: магнием, марганцем, медью, хромом, йодом, кальцием, фосфором, алюминием, железом, никелем, кобальтом, калием.

Свойства лакомства

Перечень свойств, которые способен оказывать на организм человека мед из гречихи, велик. Известно о противовоспалительных, иммуностимулирующих, общеукрепляющих, ранозаживляющих, очистительных воздействиях. Каждодневное употребление продукта способствует:

  • выведению из организма радионуклидов;
  • повышению защитных свойств организма;
  • устранению воспалительных процессов;
  • нормализации функционирования ССС;
  • обогащению крови;
  • нормализации обменных процессов;
  • стабилизации АД;
  • очистке организма от шлаков и токсических веществ;
  • укреплению сосудистых стенок;
  • нормализации функционирования почек и мочевыделительной системы;
  • улучшению пищеварения.

Натуральная сладость необычайно полезна людям, страдающим такими патологиями: анемией, ишемией, нарывами, гипертонической болезнью, атеросклерозом, ангинами, простудными недугами, ринитом.

Гречишный мед для женщин

Лакомство является природным антиоксидантом. Регулярное употребление его в пищу, так же как и применение в составе масок, поспособствует восстановлению упругости и эластичности кожных покровов, оздоровлению, укреплению и улучшению структуры волос.

Косметическая продукция на основе продуктов жизнедеятельности пчел, в том числе маски и крема помогают в:

  • замедлении процессов старения дермы;
  • устранению мелких морщин;
  • оздоровлении и омоложении дермы;
  • улучшении состояния волос.

Мед из гречихи для мужчин

Представителям сильной половины общества полезны темные сорта меда, обладающие горчинкой. Гречишное лакомство как раз и является таковым. Научно доказано, что регулярное употребление этого сорта помогает в нормализации и поддержании функционирования мужской половой системы, предупреждении развития импотенции, а также в повышении либидо.

Норма потребления и противопоказания

В одной столовой ложке продукта содержится 60 ккал, в чайной — 30 ккал. Это довольно питательный продукт, поэтому злоупотреблять им не рекомендуют. Детальнее о калорийности лакомства читайте здесь. Следует понимать разницу между калориями сахара и калориями пчелиного продукта.

Медовые килокалории расщепляются в разы быстрее сахарных. Поэтому ложка лакомства, которую вы съедите за раз или в течение суток, принесет вашему организму исключительную пользу.

Норма употребления сладкой массы в день – 1 столовая ложка. При этом следует знать, в каких случаях от лакомства предпочтительно отказаться. Употреблять гречишное лакомство не рекомендуется людям с наличием:

  • индивидуальной непереносимости;
  • склонности к аллергии;
  • диабета;
  • лишнего веса или ожирения;
  • золотухой и экссудативным диатезом.

Нельзя давать натуральное лакомство детям до двух лет. Появление во время употребления сладости кожного зуда, головной боли, болезненности в эпигастрии, ринита, крапивницы, кожной сыпи, сигнализирует о развитии аллергии. В таком случае нужно в незамедлительном порядке обратиться в медучреждение и в дальнейшем воздержаться от потребления лакомства.

Если кушать сладкую массу умеренно, ничего плохого не случится. Главное учитывать противопоказания. Мед – не панацея от болезней, это продукт, который поможет в укреплении иммунной системы и нормализации функционирования органов и систем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *